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提升你的心情和你的！- 5-HTP如何缓解性功能障碍

5-羟色氨酸（5-HTP）是氨基酸的衍生物，色氨酸，是合成日益重要的神经递质化学物质，血清素.事实上， 5-HTP 实际上转化为（并有助于产生更多）血清素.结果，通常会发生稳定感和抑郁减少。作为我们生理学的一个重要过程，大脑释放的血清素可以缓解压力，并在必要时产生幸福感。

奇怪的是， 5-HTP 通常可作为膳食补充剂和食欲抑制剂.也许更贴切的是，它也作为非处方抗抑郁药和助眠剂出售。5-HTP 的封装形式的供应通常是从格里福尼亚单叶的种子收获的，一种非洲本土灌木.

通过允许更好的情绪和更令人满意的睡眠， 5-HTP 为更好的性功能铺平了道路.当男性警觉时，他更容易被唤起。当他休息良好时，健康状态允许更多的氧气进入阴茎，从而对抗勃起功能障碍。

5-HTP 也被称为改善睡眠质量，特别是重要的恢复阶段 4 无梦睡眠.血清素的消耗，通常是由于过度压力，导致非常不利的身体和心理表现。

人们普遍认为，目前在这么多人中流行低血清素水平与当今忙碌和充满压力的环境直接相关。不良的生活方式和饮食是由于大脑内水平降低作为移位补偿的一种手段。低血清素会促进抑郁，并开始恶性循环。人们变得超重，渴望碳水化合物，经历抑郁症，经常头痛，并忍受经常的身体疼痛。为了减轻他们的痛苦，他们继续以有害的方式找到满足感，现在这种方式正在加剧他们的问题。这就是为什么重要的是要提高对这样一个事实的认识，即通过简单地提高大脑的血清素水平，人们可以克服这些不良症状。这可以通过服用 5-羟基色氨酸来实现.

研究和研究，其中 5-HTP 是主要主题表明它对衰弱的疾病有益，如抑郁症，焦虑，肥胖，和失眠.显然，缓解任何相关症状都将有助于改善性行为。毕竟，你感觉越好，你就越倾向于参与爱的制作。

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